10.10.2022 pelko huoli ahdistus mielenterveys lyhytterapia ratkaisukeskeisyys voimavarakeskeisyys positiivinen psykologia
"Pelolle ei tule antaa sijaa", sanotaan. Mutta mitä jos pelottaa?
06.10.2022 lyhytterapia terapia mielenterveys masennus uupumus ahdistus
Lyhytterapiasta voi löytyä apu akuuttiin ongelmaan, jolloin ei välttämättä edes tarvitse pitkää psykoterapiaa.